XVII Marcha Modubar de la Emparedada 2010

Hoy 12 de Septiembre, he corrido en la XVII Marcha Btt Modular de la Emparedada, un circuito algo exigente y técnico en algunos tramos, consta de dos vueltas a un circuito de 26 Km. saliendo en total 52Km.

Comenzamos la carrera a las 9:30 h de la mañana con el dorsal 19, con un fuerte y fresco viento que nos acompañará durante toda la carrera. Me coloco con algunos de mis compañeros hacia la mitad del pelotón , ya que hoy me voy a tomar esta prueba como entrenamiento para La MAME, y siguiendo las indicaciones de mi entrenador tengo que dar las dos vueltas a un ritmo muy suave, nada de
forzar y tranquilidad, hoy no es día de competir a fuego. Y asi lo hago:

La primera vuelta no demasiado bien, toca aguantar al trafico ``lento´´ en las partes de sendero, pero bueno no hay prisa por mi parte. Corono el Otero y bajo bastante bien su descenso, aunque toca esquivar a gente que lo baja andando, en las dos siguientes bajadas mi querido botellin que puse para este día me dio bastante guerra, ya que era más pequeño de lo normal y en las bajadas se cayo dos veces, y hasta que los de atrás me avisaron y pare en un sitio ancho, pues 200-300 metros a pata hacia atrás a buscar el botellín, ¡Menuda pérdida de tiempo! Continuo con el botellin en un bolso del maillot e intentando volver a enganchar con mi compañero Luís, pero tengo que adelantar a muchísima gente que me ha pasado mientras yo hacia senderismo jeje llego a la nueva y dura subida a los molinos, consigo subirla entera a pesar de tener que sortear a la gente que sube andando, paro un poco en el AV y sigo dirección a Modular para terminar la primera vuelta al pasar por el polideportivo, comienzo la segunda, que la
doy mucho mejor que la primera y la disfruto más ya que no hay tanto tráfico, desciendo la bajada de el Otero muy bien y rápido ya que se encuentra ahí nuestros reporteros gráficos del foro que les ha gustado como he bajado.

Continuo toda la ruta tranquilamente, aprieto un poquito en las bajadas para disfrutar de ellas, y vuelvo a coronar las 3 subidas, en una de ellas ofreciendo a un compañero que siga mi rueda y enganche hasta el final de la subida. continuo para subir otra vez la nueva subida charlando con otro compañero (Alfonso) hasta la mitad de esta, donde él se queda un poco más atrás y yo tiro un poco más rápido y hasta arriba enterita donde esta Pedro, dando ánimos que siempre se agradecen, ya esta casi hecha esta segunda vuelta, llego a Modubar, subo el último repecho dirección a Cojobar ,disfruto de los toboganes antes de la llegada a meta, donde de nuevo están nuestro reporteros sacándonos esas bonitas instantáneas
y llego a meta bastante bien físicamente y síquicamente, entrego dorsal y se acercan a saludarme Rodri y Ceballos que han hecho muy buenas posiciones ( 2º y 7º respectivamente, ¡enhorabuena!) Nos quedamos un ratin charlando sobre la carrera y sobre el próximo Domingo para la mame. Tambien me saluda mi rival Juan, al cual le he puesto hoy en bandeja que me gané, en la mame no será asi de fácil.... jeje

Más tarde disfrutamos de la comida todos juntos para luego meter las bicis a la furgo y para casita, ¡A estado muy bien el dia!

TODO MARCHA SEGÚN LO PREVISTO DE CARA A LA MAME.