Llegados a estas alturas de temporada: "La última y nos
vamos", ya que con está cronoescalada de Covarrubias celebrada el pasado
23 de Octubre doy por terminada mi temporada 2011.
Viendo las características de la prueba y estando ya al final de la temporada pudiendo ver así las cosas que hay que mejorar para la próxima temporada voy a utilizar está prueba para medirme conmigo mismo y experimentar una nueva táctica para intentar evitar un error que he tenido en varias pruebas anteriores como por ejemplo en el campeonato de CyL, dicho error es el de no aguantar un ritmo de salida alto al comienzo de la carrera perdiendo posiciones para luego tener que recuperarlas según me voy volviendo a encontrar mejor.
Para intentar buscarle una solución, Luis (entrenador) se desplazó conmigo hasta Covarrubias para guiarme in situ la nueva táctica con su calentamiento y estiramientos específicos que realizamos durante la media hora previa a mi salida con una seria de ejercicios que consiguieron hacer que me encontrara en la línea de salida con unas sensaciones muy buenas que nunca antes he tenido al empezar una carrera
Me dan la salida y me encuentro muy bien ya en los primeros metros, tengo las piernas muy sueltas pero con el "motor" caliente, según voy afrontando el primer tramo de la subida, el más duro, el público que se encontraba viendo la prueba me daban sus ánimos y alegaban que subía con muy buen ritmo, y así era, iba como una moto, ni yo me lo creía, subía con plato mediano y casi casi a tope, rápidamente alcanzo al corredor que salio antes que yo y hacia el kilómetro 3 aprx. sobrepaso a otro corredor que había salido dos puestos antes que yo, sigo subiendo muy bien y según las referencias que tenia de tiempo también.
Pero no todo iba a ser tan bonito, en el último medio kilómetro se me acabó la gasolina, parece ser que la falta de entrenamiento en las últimas semanas por no disponer de tanto tiempo para ellos al tener que centrarme en los estudios me ha pasado factura, pierdo el ritmo rápido y alegre que mantenía desde la salida y los 300 mts. finales los subo más con la cabeza que con las piernas teniendo que quitar plato mediano y meter el pequeño, este "reventón" me hizo perder bastante tiempo, parando el crono en los 20min 59segundos.
Tras finalizar la prueba, pese a la pena por la perdida de tiempo en los últimos metros, estoy muy contento porque he conseguido encontrar la solución a las "quemadas" que sufría nada más comenzar algunas carreras rápidas, por lo que más que satisfecho. Para terminar la buena tarde disfrutamos de una merienda-cena ofrecida por los organizadores en compañía de mis padres y compañeros del Foro.
Enhorabuena a Álvaro y Alex por su segunda y sexta posición respectivamente.
Con está ultima prueba y con el buen sabor de boca por la nueva y buena táctica experimentada doy por finalizada mi temporada.
Agradecer a Luis (entrenador) por su dedicación y ganas puestas para buscar y prepararme esta nueva táctica que ha funcionado.
Durante las próximas semanas publicaré un resumen general de toda la temporada 2011.
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